Overtuigingen loslaten
Brainspotting is een krachtige psychotherapeutische techniek die je helpt bij het verwerken en loslaten van emotionele pijn, trauma en negatieve overtuigingen die je mogelijk tegenhouden om je beste leven te leiden.
"De gebeurtenissen tijdens mijn echtscheiding en relatie kan ik niet meer veranderen maar kan er nu wel naar kijken zonder nare gevoelens."
Trauma's
Angsten
Depressie
Chronische pijn
Prestatieverbetering
Emoties verwerken
Tijden een Brainspotsessie zal een getrainde therapeut jou begeleiden om jouw aandacht te richten op een specifieke “brainspot” in jouw gezichtsveld, terwijl jij je gedachten en gevoelens verkent. Deze techniek helpt bij het toegang krijgen en verwerken van diepgewortelde emotionele ervaringen en overtuigingen die mogelijk zijn opgeslagen in het onderbewuste. Dat kan groot en klein zijn. Van een opmerking die gemaakt is tot een traumatische ervaring. Dit kan bewust of onbewust een belemmering vormen.
Brainspotting is effectief gebleken bij de behandeling van een breed scala aan problematieken waaronder angst, depressie, PTSS, verslaving en chronische pijn. Ook kan het mensen helpen bij het verbeteren van hun prestaties in sport, performance en kunsten.
Hoe verloopt een sessie?
Kennismaking
Als je een Brainspotting-sessie bijwoont, zal je eerst kennismaken met de therapeut en een gesprek hebben om je doelen en verwachtingen te bespreken. Vervolgens zal de therapeut je uitleggen hoe Brainspotting werkt en wat je tijdens de sessie kunt verwachten.
Gedachten verkennen
De therapeut zal je begeleiden terwijl je je gedachten en gevoelens verkent. Dit proces helpt bij het identificeren en verwerken van diepgewortelde emoties en overtuigingen die mogelijk zijn opgeslagen in het onderbewuste.
Je kunt tijdens de sessie verschillende emoties ervaren, zoals verdriet, woede, angst of opluchting. Het is belangrijk om deze emoties te omarmen en de ruimte te geven die ze nodig hebben om te worden verwerkt. Herbeleving van de ervaring zal niet plaatsvinden.
Afronding
De sessie duurt meestal ongeveer 45 minuten en aan het einde van de sessie zal de therapeut de sessie met je bespreken en eventuele vragen beantwoorden. Het kan zijn dat er meerdere
sessies nodig zijn om je doelen te bereiken.
Het is belangrijk om te onthouden dat Brainspotting een individueel proces is en dat iedereen verschillend reageert op de techniek.
Ervaringen
"Na het overlijden van mijn moeder helemaal doorheen. Dankzij de Brainspotting sessies ga ik daar nu anders mee om. Helaas
had ik nog veel oud zeer wat ik ook al heel wat jaren met mij mee gedragen heb waar ik nu geen last meer van heb. Ronald stelde me enorm op mijn gemak en legt precies uit hoe de sessies verlopen waarbij hij goed observeert tijdens de sessies. Hierdoor durfde ik alles over me heen laten komen. Ik kan een ieder Brainspotting aanraden en wil Ronald enorm bedanken voor alles. Mocht er ooit
weer wat zijn zal ik zonder enige twijfel hulp zoeken bij Brainperformance. Ik voel me gelukkig weer heel erg goed.”
Brianspotting is hard werken in je hoofd zonder dat je dit zelf zo beleeft. Er is geen herbeleving en het leverde me letterlijk ruimte en rust op. Ik heb weer nieuwe energie en verschillende nieuwe inzichten. Ronald en Evelyn zorgen voor deskundige begeleiding.
"Naar aanleiding van mijn scheiding werd ik belemmerd in mijn dagelijkse activiteiten. Ik had verschillende lichamelijke klachten die er nu door Brainspotting niet meer zijn. De gebeurtenissen tijdens mijn echtscheiding kan ik niet meer veranderen maar kan er nu wel naar kijken zonder nare gevoelens. Ik ben zo blij dat Evelyn me heeft geholpen.”
Wat een gewelidige ervaring is brainspotting van Brainperformance. Ik kon snel terecht toen ik het zo nodig had. De gesprekken met Ronald en betrokkenheid waren zo waardevol. Jullie kijken goed naar welke therapeut betrokken is bij welk soort problematiek en dat was bij mij top. Kortom een enorme aanrader.
De sessies bij Evelyn hebben me enorm geholpen. Ik was helemaal vastgelopen door de dood van mijn moeder en na de eerste sessie voelde ik al verandering. Vanaf de eerste ontmoeting met Evelyn voelde ik me op mijn gemak en durfde ik me ook helemaal open te stellen. Ik voel me weer goed en ben Evelyn echt heel dankbaar.
Ik was het praten over mijn uitdagingen eigenlijk wel een beetje zat. Door middel van brainspotting heb ik mogen ervaren dat ik veel heb opgelost zonder weer het hele verhaal te hoeven doen. Ik wilde in het begin een verklaring van hetgeen er gebeurde in de sessies. Dat heb ik kunnen loslaten en ik merk een enorm verschil. Ik voel veel meer vrijheid en mijn belemmeringen zijn beduidend afgenomen al na de eerste sessie. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen dit kan gebruiken, niet alleen als je een bewust trauma hebt.
Jouw therapeuten
Ronald Dols
Evelyn Franssen
Voor meer informatie over Brainspotting kunt u terecht op www.brainperformance.eu
Plan een kennismaking
Evelyn Franssen
Kasteel Genbroekstraat 18
6191 KT Beek
info@evelynfranssen.nl
06 - 394 904 92
Van maandag tot en met donderdag ben ik tussen 8.30 en 17.30 telefonisch bereikbaar op 06 - 394 904 92. Tijdens sessies kan ik mijn telefoon niet beantwoorden. Laat een bericht op mijn voicemail of WhatsApp achter,
ik bel dan zo spoedig mogelijk terug.
©2023 – Evelyn Franssen